motivation

ChatGPT – Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte!

Stell dir vor, du bist voll konzentriert, alles tritt in den Hintergrund – du bist im Tunnel, voll fokussiert. Patrick erklärt die Wissenschaft hinter dem Flow und teilt praktische Tipps, wie du diesen Zustand bewusst erreichen kannst. Du erfährst, wie der Flow-Zustand deine Produktivität, Konzentration und sogar dein Glücksgefühl steigert. 

Bringen wir es auf den Punkt: Die meiste Arbeit ist ätzend. Dein Chef ist zu anspruchsvoll, die Aufgaben sind zu anspruchslos, dein Lohn entspricht nicht deinem Wert und Schlaf wird überbewertet. Logisch, dass viele ihren Job hassen und eine Ausflucht suchen. Aber das funktioniert leider nicht.

Produktivität und ein aufgeräumter Arbeitsplatz sind wie Geschwister. Sie können nicht immer miteinander, aber sie brauchen sich. Deshalb möchte ich dir hier ein paar praktische Tipps geben, wie du deinen Arbeitsbereich organisierst – digital und analog.

Routinen sind wichtig für unsere mentale und physische Gesundheit und helfen bei der Produktivität. Auch auf Reisen.

Das antifragile Mindset ist eine Art zu Denken, mit der du dich gegen eine wechselbare Welt behauptest, ohne Vorhersagen zu machen.

Mental Contrasting ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um langfristig motiviert deine Ziele zu erreichen. In nur 4 Schritten.

In meinem Leben spreche ich ständig über Motivation, in der Zusammenarbeit geht es um Motivation. Alle scheinen besessen von Motivation. Ich möchte heute über Motivation sprechen und darüber, wie unser Glaube daran uns zurückhält, ja, sogar schadet, wenn es um unsere professionelle Karriere geht.

Erreiche deine Ziele, indem du deine Motivation austrickst. Nachdem du diesen Artikel gelesen hast, weißt du, wie deine deine Vorsätze verwirklichst.