Die Eisenhower-Matrix hilft dir, deine Prioritäten besser zu setzen und damit, deine Produktivität zu steigern. Lerne in diesem Beitrag, welche Aktivitäten deine Zeit und Mühe wert sind und welche nicht.
Millionen von Menschen schwören auf die lebensverändernde Kraft der Pomodoro-Technik (das italienische Wort für Tomate): konzentrierte Arbeitssitzungen und häufige Pausen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten und geistiger Ermüdung vorzubeugen.
Essen ist wichtig für Körper und Seele und ist entscheidend für fokussiertes Arbeiten. Wir haben in unsere Küche geschaut und ein paar Brainfoods für dich ausgesucht.
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