Wir haben viele Apps auf unserem Smartphone, doch welche verbessern wirklich unsere Lebensqualität? Während einige Apps zu viel Zeit fressen gibt es andere, die dein Leben bereichern und sogar für weniger Screen-Time sorgen können. Schauen wir uns die kleine, aber feine Liste an.
Wir haben heute Prof. Dr. Ing. Christian Döbel bei uns. Er lehrt an der Dualen Hochschule Gera-Eisenach und ist ein Experte im Bereich künstliche Intelligenz. Wir haben uns heute mal mit ihm zusammengesetzt und über die Gegenwart und Zukunft gesprochen.
Die Zettelkasten-Methode ist ein persönliches Tool zum Denken und Schreiben. Es ist eine Methode des Wissensmanagements und lässt sich als Organisationssystem beschreiben, das dir hilft, dein Wissen während des Lesens festzuhalten und für später einfach wiederzufinden.
Die Eisenhower-Matrix hilft dir, deine Prioritäten besser zu setzen und damit, deine Produktivität zu steigern. Lerne in diesem Beitrag, welche Aktivitäten deine Zeit und Mühe wert sind und welche nicht.
Unlearning (also Verlernen) bedeutet alte Meinungen, überholtes Wissen und Fähigkeiten zu überprüfen und gegebenenfalls aktiv zu vergessen. In diesem Artikel klären wir, warum die Methode so wirksam ist.
Atomic Habits gibt dir ein Schritt-für-Schritt-System zur Verbesserung, egal ob sich deine Ziele auf Gesundheit, Geld, Produktivität, Beziehungen oder alles zusammen beziehen. In diesem Artikel erhältst du eine Zusammenfassung der wichtigsten Prinzipien.
Gesunde Gewohnheiten aufzubauen, fand ich immer schwierig. Aber neue Gewohnheiten aufzubauen, während man auf Reisen ist, ist ein bisschen wie das Leben auf Hardmode spielen. Mittlerweile meditiere ich nicht nur regelmäßig, sondern habe viele gesunde Gewohnheiten aufgebaut. Das habe ich nicht durch Willenskraft oder viel Motivation geschafft. In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Erfahrung und teile Tipps mit dir.
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